ماشومان معمولا روغ زړونه لري. مګر که یو ماشوم تنفس ودروي، تنفسي ستونزه ولري، د زړه ناڅرګند حالت ولري، یا سخت ټپي وي، د دوی زړه ماتیږي. د زړه د بیا رغونې (CPR) ترسره کول کولی شي د هغه ماشوم د ژوندي پاتې کیدو چانس ډیر کړي چې زړه یې ټکان بند کړی وي. سمدستي او اغیزمن CPR به د یو کس د ژوندي پاتې کیدو امکانات دوه چنده یا درې چنده کړي.
دا د مور او پلار او هر هغه چا لپاره چې د ماشومانو پاملرنه کوي مهم دي چې د ماشوم CPR پوه شي. په دې کې د وړکتون ښوونکي، نیکونه یا نانیان شامل دي.
"انټر ماونټین روغتیا اوس د ماشومانو د CPR ټولګي وړاندیز کوي چې په حقیقت کې وړاندیز شوي. خلک کولی شي د وړ ښوونکي سره په 90 دقیقو آنلاین ټولګي کې د ماشوم CPR زده کړي. دا ټولګي د خلکو لپاره خورا اسانه کوي ځکه چې دوی د دوی د کور آرامۍ څخه ترسره کیدی شي. د دوی په کور کې کورس بشپړ کړئ، "انجي سکین وویل، د انټرماونټین مکې ډی روغتون کې د ټولنې تعلیم همغږي کوونکي.
"د اوګډن مک کارتي روغتون هم ماشومانو ته په شخصي توګه CPR درس ورکوي. مجازی او آنلاین ټولګي د سه شنبې یا پنجشنبې په ماسپښین یا ماښام یا شنبه کې شتون لري، نو بوخت والدین ډیری اختیارونه لري.
د ټولګي لګښت $ 15 دی. د ټولګي اندازه د 12 کسانو پورې محدوده ده نو هرڅوک کولی شي د ماشوم CPR زده کړي او تمرین وکړي.
"د لویانو په پرتله په ماشومانو کې د CPR ترسره کولو په وخت کې مهم توپیرونه شتون لري. د ماشومانو بدنونه کوچني دي او د تنفس کولو په وخت کې لږ ځواک او ژوروالي ته اړتیا لري او د تنفس په وخت کې لږ هوا ته اړتیا لري. تاسو اړتیا لرئ یوازې دوه یا دوه ګوتې وکاروئ. د سینې فشارونو ترسره کولو لپاره خپل ګوتې وکاروئ. کله چې تاسو تنفس کوئ، تاسو د خپل ماشوم خوله او پوزه په خپله خوله پوښئ او په طبیعي توګه د هوا یو کوچنی جریان تنفس کوئ، "سکین وايي.
د کمپریشن دوه طریقې شتون لري. تاسو کولی شئ دوه ګوتې د سینې په مینځ کې یوازې د سټرنم لاندې کېږدئ، شاوخوا 1.5 انچ فشار ورکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې سینې بیرته راښکته کیږي، او بیا بیا فشار ورکړئ. یا د لپاس کولو طریقه وکاروئ، چیرې چې تاسو خپل لاسونه د خپل ماشوم په سینه کېږدئ او د خپلو ګوتو سره فشار ورکړئ، کوم چې ستاسو د نورو ګوتو په پرتله پیاوړي دي. په یوه دقیقه کې د 100-120 ځله په فریکونسۍ کې 30 چټک فشارونه ترسره کړئ. د ټیمپو یادولو لپاره یوه ښه لار د "ژوندي پاتې کیدو" سندرې تال فشارول دي.
مخکې له دې چې تنفس وکړئ، د خپل ماشوم سر شاته وغورځوئ او زنې یې پورته کړئ ترڅو د هوا لاره خلاصه شي. دا مهمه ده چې د هوا چینلونه په سمه زاویه کې ځای په ځای کړئ. د خپل ماشوم خوله او پوزه په خپله خوله پټه کړئ. دوه طبیعي ساه واخلئ او د خپل ماشوم سینه پورته او ښکته وګورئ. که لومړی ساه نه وي، د هوا لاره تنظیم کړئ او د دویم تنفس هڅه وکړئ؛ که دوهم تنفس نه وي، فشار ته دوام ورکړئ.
د ماشومانو د CPR کورس کې د CPR تصدیق شامل نه دی. مګر انټرماونټین د زړه سیور کورس هم وړاندیز کوي چې خلک کولی شي هغه واخلي که دوی غواړي د زړه د بیا رغونې (CPR) کې تصدیق شي. کورس د موټر سیټ خوندیتوب هم پوښي. سکین د شخصي تجربې له امله د موټر څوکیو او سیټ بیلټ خوندیتوب په اړه لیواله دی.
"شپږ کاله وړاندې، ما خپل نهه میاشتنی ماشوم او مور مې د موټر په ټکر کې له لاسه ورکړل کله چې یو ټپي چلوونکی د مرکزي کرښې څخه تیر شو او زموږ موټر سره ټکر شو."
"کله چې زه د خپل ماشوم له زیږون وروسته په روغتون کې وم، ما د موټر سیټ خوندیتوب په اړه یو بروشر ولید او د مککیډي روغتون له متخصص څخه مې وغوښتل چې وګوري چې زموږ د موټر څوکۍ په سمه توګه نصب شوي مخکې له دې چې موږ روغتون ته لاړ شو. زه به هیڅکله د هرڅه کولو لپاره مننه ونه کړم. زه کولی شم ډاډ ترلاسه کړم چې زما ماشوم د هغه د موټر په څوکۍ کې د امکان تر حده خوندي و ، "سکین زیاته کړه.
د پوسټ وخت: جولای 10-2024